Apa saja makanan yang berlemak?

(pertanyaan)

Dibawah ini adalah makanan kesukaan saya, mana saja yang mengandung lemak? dan mana saja yang mengandung karbohidrat tinggi?
-ubi madu
-bubur kacang hijau
-tauwa
-pepaya
-mangga
-pisang
-pecel
-gado-gado
-siomay
-kacang koro-koro

 (jawaban)

- Ubi madu : zat gula dan karbohidrat tinggi (klo makan ubi ini, ga boleh lg mkn nasi or jenis makanan berkarbohidrat lainya)
- Bubur kacang hijau : protein nabatinya tinggi, bagus dikonsumsi, tp rebusnya cukup pake gula n garem aja dikit, jgn pake santen.
- Tauwa (tahu..?) : protein nabatinya jg tinggi. bagus bwt diet, tp jg gi goreng.
- Pepaya,mangga n pisang : mengandung karbohidrat tp tdk terlalu tinggi. bagus bwt diet, nasinya di ganti aja ma buah2an ini.
- Pecel : tinggi karbohidrat krn ada lontongnya, tinggi lemak krn ada kacang tanahnya. ga bagus bwt diet.
- Gado-gado : idem ma pecel
- Siomay : mengandung karbohidrat krn ada kentang rebusnya, baso ikannya bagus. tp jgn pake kuah kacang, cocol ma kecap manis aja dikit. klo dah makan siomay jgn makan nasi or roti lagi.
- kacang koro2 : karbohidrat tdk terlalu tinggi, tp berpotensi naikkin kolesterol klo di goreng.

Tips supaya diet berhasil :
1) Atur jumlah kalori yg diperlukan tubuh. tuh brarti tergantung jenis aktifitas kamu sehari2.
2) makan tepat waktu. makan pagi, makan siang dan makan malam harus, tp jenis makanan dan jmlahnya harus di perhatikan. malam cukup makan buah saja.
3) Hindari jenis makanan yg berlemak tinggi, spt gorengan (semua jenis makanan yg ujung katanya 'goreng' ) dan makanan bersantan.
4) Olah raga teratur dgn porsi yg sesuai.
5) Berpikir positif
  http://id.answers.yahoo.com/question/index?qid=20081017003101AAcNnBd